„Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, мы вынуждены изменить самих себя.“ (Виктор Франкл)

“Я здесь, чтобы вы чувствовали себя живыми и настоящими”
Меня зовут Каламкас, я психолог, семейный консультант с опытом работы более 18 лет.
За эти годы я прошла путь от первых консультаций до работы с глубинными запросами: внутренние конфликты, кризисы, отношения, взросление, самоуважение.
Мне 55, и мой личный и профессиональный опыт - это то, что делает мою работу живой, настоящей и глубокой.
Я понимаю, как непросто бывает справляться с одиночеством в семье, потерей смысла, тревогой, ожиданиями и чувством вины.
На протяжении этих лет я обучалась в разных психологических направлениях и пришла к экзистенциальному анализу Альфрида Ленгле, чьи идеи о внутренней свободе, смысле и ценности человека близки мне по духу. А. Ленгле ученик и продолжатель В. Франкла.
Мой стиль - мягкий, внимательный, уважительный. Я рядом не для того, чтобы оценивать, а чтобы быть вместе с вами в самых важных вопросах.
Психологическая консультация - это возможность научиться слышать себя и жить в большей согласованности с собой. «Кто я? Чего я хочу на самом деле?
Почему мне так больно/тоскливо/тревожно?
Как мне избавиться от этого состояния?
Что я могу сделать в этой ситуации?»
Я работаю с людьми, которые готовы к честному внутреннему диалогу. Если Вы чувствуете, что пришло время услышать себя - я рядом!
Онлайн-консультирование
Если сейчас тяжело - Вы можете обратиться за помощью, где бы Вы ни находились.
Онлайн-сессия - это возможность быстро получить поддержку в кризисной ситуации или начать глубокую работу над собой в удобном формате.
Я провожу как разовые консультации, так и длительные терапевтические процессы - с вниманием, глубиной и профессиональной опорой.
В форматах: видео, аудио, переписка
20000тг
Я помогаю парам и семьям находить новые способы слышать и понимать друг друга. Без давления. Без обвинений. В пространстве, где можно начать говорить по-настоящему.
Конфликты, дистанция, недопонимание
Измена, потеря доверия, развод
Воспитание детей, роли и границы
Семья в переходных моментах жизни
Онлайн или очно
35000тг (час)
Групповая терапия - это пространство, где можно исследовать: Кто я среди людей? Как я проявляюсь?
Через честный диалог, обратную связь и присутствие друг друга мы начинаем глубже понимать себя.
Это не просто встречи - это процесс, в котором рождается доверие, принятие, живой контакт.
Группы до 8 человек
1 раз в неделю по 1,5 часа, онлайн
Выбор времени - будни или выходной
5000тг
1000 руб
Консультирование подростков
и их родителей
Подростковый возраст - сложное, тонкое и важное время. Часто за агрессией, замкнутостью или безразличием - растерянность, тревога и поиск себя.
Я работаю с подростками бережно и с уважением. Помогаю им научиться справляться с эмоциями, строить границы, понимать себя и общаться с родителями.
⚬ Трудности в учёбе и социальной адаптации
⚬ Эмоциональные срывы, тревожность, замкнутость
⚬ Проблемы в семье и со сверстниками
⚬ Поддержка в самоопределении
Работаю также с родителями - чтобы понимать, а не "исправлять"
35000тг
в пакете 25000тг
Диагностика развития психических функций детей дошкольного возраста
(выявление уровня развития внимания, памяти, мышления, речи, эмоциональной сферы)
Справки для студентов зарубежных вузов (на английском языке)
Психологическое заключение для суда
- независимое экспертное мнение с опорой на профессиональные стандарты и нормативную базу
от 5000тг
в зависимости от обьёма
Образование
Современная Гуманитарная Академия
Специальность: психолог
Квалификация: бакалавр
Годы обучения: 2003 - 2007
Павлодарский государственный университет им .С.М.Торайгырова
Специальность: Психолог
Квалификация: Магистр
Годы обучения: 2016 - 2017
«Основы когнитивно-поведенческой психотерапии»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2018
«Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2019
«Когнитивно- поведенческая психотерапия
«Основы поведенческой терапии: теория и практика»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2019
«Тренинг коммуникации в парах. Применение поведенческой терапии в нарушенных межличностных отношениях»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2019
«Когнитивно- поведенческая психотерапия депрессивных расстройств»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2020
«КПТ тревожных расстройств»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2020
«Применение клинической лингвистики в процессе психотерапии»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2020
«Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2020
«Позитивная психология. Прогрессивная наука о благополучии и процветании»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2020
«Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2020
«КПТ детей и подростков. Модуль1. Введение в КПТ детей и подростков»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2021
«КПТ детей и подростков. Модуль 2. Введение в КПТ детей и подростков: Сферы применения»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2021
«КПТ детей и подростков. Модуль3. Основы поведенческой терапии детей и подростков»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2021
«КПТ детей и подростков. Модуль 4. КПТ при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2021
«КПТ детей и подростков. Модуль 7. Травма-фокусированная КПТ ПТСР у детей и подростков»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2021
«КПТ детей и подростков. Использование КПТ в работе с подростками с расстройствами пищевого поведения»
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии г. Санкт-Петербург
Годы обучения: 2022
«Психотерапия расстройств пищевого поведения CBT,ACT, CFT»
Выдан: Научно- образовательный проект "Чистые когниции" г.Санкт- Петербург
Годы обучения: 2020
«Соматопсихология и психокатализ»
Выдан: Институт психокатализа Н.Ф.Ермошина
Годы обучения: 2017
«Сны и Сновидения»
Выдан: Т.Ю. Колошина г. Москва при содействии ."Союз психологов Казахстана "г. Нур-Султан
Годы обучения: 2019
«Метафорическая психотерапия»
Выдан: Институт метафорической психотерапии Галины Тимошенко г. Москва
Годы обучения: 2015
«Детская метафорическая психотерапия»
Выдан: Институт метафорической психотерапии Галины Тимошенко г. Москва
Годы обучения: 2015
«Метафорическая психотерапия. Продвинутый уровень: интервенции и метафоры»
Выдан: АНО "Институт метафорической психотерапии" г. Москва
Годы обучения: 2022
«Основы медицинской психологии»
Выдан: "Республиканский научно-практический центр психиатрии, психотерапии и наркологии" МЗ РК
Годы обучения: 2014
«Системные и структурные расстановки»
Выдан: Институт интегративной семейной терапии г. Москва
Годы обучения: 2013
"Профориентационная диагностика и консультирование"
Выдан: Центр тестирования и развития МГУ "Гуманитарные технологии"
Годы обучения: 2014
Основы сексологии для психологов
Выдан: научно- образовательный проект "Чистые когниции" г.Санкт- Петербург
Годы обучения: 2021
Напряжение и тревожность?
"Каламкас, добрый день! пишу Вам с большой чистосердечной благодарностью за проделанную работу! хоть и за короткий срок, у меня очень много всего поменялось в лучшую сторону я счастлива, что познакомилась с Вами, спасибо за Ваш труд и прекрасный подход я все еще помню, что в моем пакете осталась одна консультация, как только появится надобность - я напишу Вам еще раз благодарю "
"В первый раз я пришла к Каламкас с острой стрессовой ситуацией, после приема стало легко, ситуацию удалось принять и отпустить, и я решила продолжить терапию и ни разу не пожалела. Раньше я пыталась собраться, решать дела и проблемы, быть продуктивной на фоне постоянного тревожного состояния, но от этого чувствовала себя хуже. Я в терапии полгода (больше 20 сеансов) и как только уровень тревоги снизился, многие проблемы стали решаться сами собой, даже проблемы с развитием ребёнка.
Многие ее слова мне облегчили жизнь, помогли расслабиться (не знаю, как описать по-другому), увидеть вещи другим взглядом, понимать и принимать не только себя, но и других. В какие-то моменты это тяжело и трудно (все-таки травмы, стрессы, обиды копятся годами), но безусловно стоит того."
 "Здравствуйте Каламкас. Хочу пожелать вам самого наилучшего на Новый год. Честно скажу вы меня очень помогли в конце этого года. Думаю тогда я был на пределе и не смог сам справиться. Главное здоровье, счастья и удачи на след год. И ещё раз спасибо вам "
"Каламкас, я вам очень благодарна, что вы откликнулись на мою проблему! Очень ценно получить хоть какую-нибудь поддержку, возможность проанализировать ситуацию и посмотреть на нее с разных сторон!!!"
"Даригер бізге ұнады. Барлық сұрақтарымызға жауап алдық. Өте білімді жоғары маман. Келсеңіздер өкінбейсіздер. Бізге қатты ұнады. Шын жүректен алғысымды айтамын. "
"Доброй ночи Каламкас К. Спасибо вам большое за работу. Зарина вечером ела всё,и очень много. Говорит ,что она здоровый ребенок. Просила еду сама. Я вам очень благодарна за всё.... Сегодня вы дали мне взглянуть со стороны на моего ребенка и понять многое.
"Была на нескольких консультациях у данного специалиста. Очень понравился подход психолога. Я почувствовала себя услышанной, а также ощутила поддержку и принятие. Смогла найти ответы на определенные вопросы, и облегчить собственные эмоциональные переживания. Данный специалист располагает к себе и вызывает чувство доверия."
"Была ещё в июле с супругом. Помогла решить наши конфликты за 2 сеанса… до сих пор пожинаю плоды Я очень благодарна Вам Каламкас, рекомендую всегда всем своим друзьям и знакомым. Благодарю Вас ещё раз!"
"Добрый вечер, уважаемая Каламкас! После нашей последней встречи, я начал чувствовать себя гораздо лучше, бесконечный поток негативных мыслей постепенно прекращается, я всё-так же записываю свои ощущения. Зажимы в теле присутствуют, но гораздо слабее, я постепенно принимаю своё тело. Очень хочется прийти к Вам обсудить..."